2022年11月24日，教育部职业教育与成人教育司根据《关于开展社区教育“能者为师”特色课程推介共享行动的通知》(教职成司函〔2021〕43号)要求，在全国各省级教育行政部门推荐基础上，经技术审查、内容审核、专家综合评议，将社区教育“能者为师”系列特色课程首批推介名单予以公示（共913门）。普陀区社区学院申报的《手机美图》系列课程入选了社区教育“能者为师”系列特色课程首批推介名单（“老年人智能技术运用”主题，全国共67门）。《手机美图》由上海市普陀区业余大学首席教师余江涛老师主讲，课程选题聚焦老年人信息素养提升，符合信息化社会发展趋势，课程内容满足老年人对智能手机美化照片的切实需求、教学案例皆为教师原创，符合老年学员的学习特点。该系列课程包含15节单个课程，主要围绕“调光调色”、“重新构图”、“强化主体”、“黑白大法”、“再造特色”、“留白思维”等六大后期处理视角设计，让学员从中学到照片后期美化的相关知识，对于开阔视野，提升美图思维品质，促进美学素养和摄影水平提升都有独到的教育价值。随着大数据时代的来临，信息化与智能化作为社会发展的必然趋势不可逆转。但同时，我国老龄人口数量快速增长，老年人被信息社会边缘化这一问题也不容忽视。普陀区社区学院依托于互联网平台，以“长者智能技术运用提升行动”为引领，将数字素养培育融入老年人的终身教育中，为老年人提供学习和运用智能手机、互联网等现代信息科技知识和能力的课程和机会，提升老年人使用智能设备的参与感和体验感，引导社区老年人主动融入“数字生活”，为助力老年人跨越“数字鸿沟”工程贡献了一份力量。

11月23日下午，主题为“玩转微信”的普陀雅韵大讲堂秋季第八讲以线上直播的方式顺利进行，由普陀区业余大学专职教师杨怡主讲。杨老师不仅介绍了微信的注册、个人状态的设置、微信“通讯录”的操作等基础的运用，而且还介绍了微信“设置”的操作、微信“服务”的操作、微信“笔记”的操作等进阶功能的运用。在微信“设置”页面中，有许多的功能，比如设置使用“关怀模式”时，微信页面的文字会变大，按钮更大，色彩更强，还可以开启“听文字消息”的功能；比如设置使用“青少年模式”时，监护人可以自行安排与筛选青少年可见的内容。这些针对老年人和家长的特别功能受到了老年听众的欢迎。在微信“笔记”的功能中，使用者可以在“笔记”页面中任意添加文字和图片，可以根据自己的创作需求进行排版。对于一些有朗诵或者录音需求的朋友，还可以在“笔记”中添加自己录制的音频文件。杨老师以一段绕口令为例，为学员们演示了微信“笔记”的使用方法。杨老师还演示了手机微信和电脑微信的互相连接，实现文件在电脑和手机上的实时传输，学员们都表示这个技能很实用。最后，杨老师提醒大家，使用微信时不要轻易告知他人自己的密码、验证码、支付信息等；不要沉迷直播买货、短视频的观看等；也不要散布非法信息，做到不信谣、不传谣。随着大数据时代的来临，信息化与智能化建设对于社区居民的生活产生了重要的影响，本次讲座既介绍了微信基础功能的使用，又介绍了微信进阶功能的使用。适合对微信知之甚少的新手，也适合有一定互联网经验的社区居民，提升了社区居民使用微信的参与感与体验感，对于推动解决老年人在运用智能技术方面遇到的困难，有效助力老年居民跨越“数字鸿沟”，更好地共享数字化发展成果具有一定的促进作用。

为学习宣传贯彻党的二十大精神，认真领悟党的二十大提出的新思想新论断、做出的新部署新要求，近日，我校邀请解放日报·上观新闻主编王多作题为《走向现代化 迈向新征程——学习党的二十大精神》的讲座，活动由校党总支副书记、副校长张凤芳主持，全体教职工参加培训。党的二十大报告是夺取新时代中国特色社会主义新胜利、全面建成社会主义现代化强国的政治宣言与行动纲领。王多主编从新闻媒体界专家的视角，对党的二十大报告的基本内容和核心要义作了重点介绍，从思想、理论、宏观战略的角度对党的二十大精神进行精彩解读。党的二十大的召开是明确时代主题、昭示奋斗方向的迫切需要，是化解重大风险、应对严峻挑战的迫切需要，是统一思想意志、凝聚奋进力量的迫切需要。普陀业大人将继续在党的旗帜下团结成“一块坚硬的钢铁”，心往一处想、劲往一处使，贯彻落实党的二十大精神，推动中华民族伟大复兴号历史巨轮乘风破浪、扬帆远航！

为贯彻落实党的二十大精神，感受科技力量，11月22日，普陀区业余大学全体党员前往江南造船厂，开展主题党日活动。江南造船（集团）有限责任公司前身是创建于清朝同治四年（1865年）的“江南机器制造总局”。她横跨三个世纪，是近代中国民族工业和军事工业发祥地；是中国第一代产业工人的诞生地；是中国共产党早起革命的播火地，被誉为中国第一厂。她在中国近现代生产力发展的沧桑巨变中创造了100多个“中国第一”，代表了中国制造业的先进水平。在参观的过程中，各位党员同志了解了江南造船厂的红色基因。通过学习第一位产业工人党员江南工人李中和中国第一个工会组织上海机器工会的故事；观摩中国第一艘水上飞机、中国第一艘自主建造的护卫舰、首艘国产万吨大驱的模型，把握中国军事工业重企的军工元素；参观江南造船民品生产现场和看舰码头等，深刻感受到了蕴含匠心、匠魂、匠韵的工匠精神。新时代，新使命，新作为。江南造船高精技术和辉煌历史的背后，折射的是江南造船全体人员为国担当的可贵精神和军工人精益求精的匠心匠魂。本次活动让党员们在领略我国国防科技创新能力和水平之余，更加坚定了为党育人、为国育才的理想信念和奋斗决心，表示将以二十大精神为指引方向，唯实唯干、接续奋斗，不断发扬业大精神，擦亮“人靠谱、事办妥”的作风名片，为全面建设社会主义现代化国家作出新的更大贡献。

11月19日，第十届上海市“中华杯”职业技能竞赛人工智能训练师项目在普陀区业余大学举行。本次竞赛由普陀区中华职业教育社主办、普陀区业余大学承办。来自本市十所职业院校共计32位选手参赛。本次竞赛基于真实业务场景，使用人工智能训练技术实现跨系统办公流程自动化开发，着重考查参赛选手提交开发成果的完整性和异常处理能力。经过激烈的角逐，评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，并现场举行颁奖仪式。普陀区中华职教社副主任、普陀区业余大学党总支书记、校长徐文清为裁判颁发聘书。普陀区中华职教社常务副主任、普陀区就业促进中心主任许鸿蕨，普陀区中华职教社副主任、普陀区教育局副局长瞿志军，上海开放大学理工学院院长张永忠，上海市曹杨职业技术学校副校长缪建华等分别为一二三等奖选手颁发荣誉证书。上海商学院高等技术学院教师孟彧、上海市城市科技学校教师韩炜获优秀指导教师荣誉，瞿志军为优秀指导教师代表颁发荣誉证书。上海市商贸旅游学校、上海市城市科技学校获优秀组织奖。许鸿蕨为获奖学校颁发荣誉证书。普陀区业余大学秉承市中华职教社提出的“面向社会、面向青年、面向技能”办赛要求，聚焦国家新职业工种，聚焦本市三大先导产业和区域四大重点产业，发挥学校作为上海市专业技术人员继续教育基地（人工智能）联合教学点的专业优势，协同人工智能领域头部企业，创新举办人工智能训练师赛项。本次竞赛的成功举办，拓展了“中华杯”职业技能竞赛种类，达到了预期的办赛效果。

11月16日，2022年秋季“普陀雅韵”大讲堂第七讲“无糖饮料，是‘救星’还是‘陷阱’？”以线上直播的方式顺利开讲，讲座由上海市胸科医院营养科营养师、国家注册营养师吴慧文主讲。在全社会都在倡导合理膳食和“三减三健”的大前提下，食品行业也在发生着巨大的变革，很多大型企业纷纷加入减糖计划。从减少饮料中糖的添加到后来无糖饮料的出现，几乎都在悄无声息地进行。如今我们在超市购物的时候，经常看到很多带有0糖、0脂、0卡标签的饮料，在不少消费者眼中，它们已经成了畅饮无忧的健康饮品。那么，无糖饮料真的无糖、健康吗？它是否可以尽情喝呢？通过吴慧文老师的介绍，我们了解到，无糖食品并非真的无糖，“无糖”指的是每100克固体或100毫升液体食品中含糖量不超过0.5克。我们在无糖食品中尝到的甜味实际上是“代糖”，它不属于我们常说的糖的范畴。“代糖”是一种食品添加剂，它的空间结构和普通糖类似，能够和舌尖味蕾上的甜味受体发生化学反应，甜味受体向大脑发出信号，这样我们就感受到了甜味。那么“无糖”饮料真的喝了不胖么？吴老师介绍，关于甜味剂与体重相关性的研究结论并不一致。喝代糖饮料并不一定能减重，相反由于无糖饮料的甜味干扰人的代谢，反而增加了食欲。首先，代糖虽然不是健康的东西，营养价值很低，但是安全性上是没有问题的；其次，我们应当知道无糖≠0糖、无糖≠无蔗糖、无糖≠无热量，只含非营养性代糖（甜菊糖、赤藓糖醇、糖精、阿斯巴甜等）的饮料的确不会升高血糖，糖尿病病人也能喝它解解馋，但是，高频食用代糖可能会损伤血糖调控能力，所以不能肆无忌惮地食用；并且，需要注意的是苯丙酮尿症患者不能选择阿斯巴甜，孕妇乳母、婴幼儿尽量少食代糖，血糖控制不佳者要注意营养性甜味剂的摄入量。讲座的最后，吴慧文老师还列举了一些常见问题，并一一作了细致解答，她告诉大家，不要盲目追逐“零糖”“零脂”“零卡”，最好的饮料还是白开水！

为贯彻落实《教育部办公厅关于广泛开展老年人运用智能技术教育培训的通知》（教职成厅函〔2021〕15号）要求，扩大优质老年教育资源开放共享，助力老年人享受智慧生活，教育部组织开展了“智慧助老”优质工作案例、教育培训项目及课程资源推介工作。经各省级教育行政部门推荐、专家综合评议、指定平台公示等环节，确定了“智慧助老”优质工作案例（26个）、优质教育培训项目（64个）和优质课程资源（166门）第三批推介名单。相关材料将在中国老年教育网（www.lnjyw.org）展示推介。普陀区共有4个项目进入推介名单1.优质工作案例：上海市普陀区社区学院《注重培育标准 引领团队成长——上海市老年智慧学习助学团队培育》近年来，上海市教委有关部门一直致力于推动老年教育数字化转型，探究“智慧助老”的新形势、新途径和新方法。其中，老年智慧学习助学团队建设是“十四五”期间上海市老年教育的重要任务，也是助力老年人跨越数字鸿沟的积极探索与尝试。面临新时期、新任务，上海市老年学习团队指导中心充分动员市、区级老年教育专家和骨干队伍的力量，群策群力、集思广益，经过反复研讨、磋商及试点推进，研制出了一套符合全市实际情况，且具有较强推广性的智慧学习助学团队建设标准，并精心试点培育助学团队，以点带面助推发展，有效提升了全市老年人数字素养和学习能力，为“智慧助老”提供了良好的思路。2.优质教育培训项目：上海市普陀区业余大学《助力老人玩转“悦书房”读书号短视频》阅读，可以增长人的学识，开阔视野；阅读，可以填补内心的空虚与迷茫，给心灵以慰藉。普陀区一直以来致力于构建“人人皆学、时时能学、处处可学”的学习型社会，基本形成了主体多元的市民终身学习服务体系，每年的“市民读书节”通过高质量阅读活动拓宽全民阅读覆盖面，营造了浓郁的书香普陀文化，极大地推动了文明城区的建设。《”悦书房”读书号短视频》建设项目作为“2022年普陀区市民读书节”的品牌活动之一，在培育市民读书习惯，营造书香普陀氛围上体现了重要的品牌效应。“悦书房”读书号项目以抖音、快手、微信视频号为平台，积极发掘更多“阅读 ”新兴模式，充分利用微信、短视频等网络技术，实现学与思、演与讲、智与行多元阅读融合、阅读与实践结合。3.优质教育培训项目：上海市普陀区真如镇街道社区学校、东方信息苑真如苑《真如益 共享智慧生活》结合所在街镇很多老年人不会使用智能手机的现状，真如镇街道社区学校聚焦涉及老年人生活、办事和享受养老服务的高频事项，通过开展针对街道老年人学习智能手机的应用培训和帮办服务，解决老年人在运用智能技术方面遇到的困难，提升老年人数字化技能水平，让老年人更好地适应并融入智慧社会。“真如益 共享智慧生活”培训项目覆盖了真如镇街道36个居委学习点，2400多人次老人参加该项目的培训，切实帮助社区有学习需求的老人提升了运用智能手机的能力，方便了他们今后的生活。4.优质课程资源：上海市普陀区老年大学《中老年人智能手机应用》普陀区老年大学一直致力于打造优质的助老化课程，以切实解决老年学员在运用智能手机方面遇到的困难。本课程由普陀区老年大学兼职教师袁爱娟主讲，主要包括老年人使用智能手机（安卓为主）、微信基础使用(网络社交、支付、就医、出行等)和网络安全等内容，旨在解决中老年人常见的“就医难”“出行难”等难题，融入现代智能化社会，享受数字化带来的便利，为晚年生活开启新的风景。

11月14日下午，普陀区2022年社区教育实验一般项目结项验收评审会在区社区学院召开，来自宜川路街道社区学校、曹杨新村街道社区学校、石泉路街道社区学校、普陀区业余大学的四个实验项目参加验收。上海市教育科学院副研究员国卉男博士，上海市虹口区社区学院院长张阳担任评审专家，实验项目承担单位代表、社区教育部全体教师共同与会。会议由社区教育部主任余江涛主持。专家对本次参与验收的实验项目表示了充分肯定，一致认为，普陀区社区教育实验项目结合自身优势，立足长远发展，项目的完整性、规范性和教育性都得到了很大的改善。同时，专家对于个别实验项目中存在的题目与目标的错位、实验目标与成效的呼应不足等问题也给予了中肯的评价，提出了富有建设性的建议，希望在实验的成果方面采用可量化的指标，更好地展现实验的成果，参会人员都觉得受益匪浅。评审会上，宜川路街道社区学校、曹杨新村街道社区学校、石泉路街道社区学校、普陀区业余大学分别就《以“人文行走”项目深化社区教育课程内涵的实验》、《后疫情时代社区学校助学志愿者队伍建设的实验》、《依托老年教育兼职教师队伍注册制激发兼职教师发展活力的实验》、《党建引领社区教育志愿者队伍建设的实验》等四个项目的实验背景、实验目标、实验过程与方法、实验成效以及和实验反思等五个方面进行了详细的汇报。普陀区社区学院一直以来坚持以问题为导向、以理论为指导、以实验项目为抓手，积极推动社区教育实验项目工作稳步开展，强化自身实力，提升区域内社区教育服务水平。余江涛主任表示，社区学院将继续高度重视社区教育实验工作，紧密结合十四五发展规划，推动区域内社区教育实现新发展，达到新高度。

书籍启迪智慧,阅读照亮人生。普陀区教育局在普陀区业余大学开展全民阅读主题活动。活动由上海市普陀区学习型社会建设和终身教育促进委员会办公室、普陀区教育局主办、普陀区社区学院承办，2022年普陀区市民读书节活动精彩纷呈，吸引了广大市民的积极参与。作为读书节活动之一、以“普陀雅韵”大讲堂为平台而开展的读书分享活动，营造了“好读书、读好书”的浓郁氛围，大家在一起交流读书心得，分享学习乐趣，受到了居民朋友们的关注和喜爱。11月9日， 2022年秋季“普陀雅韵”大讲堂第六期讲座顺利进行线上直播，主题为“时光隧道里的城市乡愁”，讲座由《时光》一书的作者、中国作家协会会员刘翔主讲，带领大家穿越时空隧道，走近那些渐行渐远的上海记忆。《时光》一书用讲故事的方式来叙述往事，通过详尽的资料生动细致地叙述了作者记忆中的上海往事，流露出作者对生活的满怀深情。刘老师在讲座之初抛出三个问题：生活在上海这座国际大都市，上海人有没有乡愁？每个人的乡愁在哪里？什么是上海人的乡愁？他从自身出发，结合普陀区域发展特色，将普陀与自己的出生地、成长地杨浦做类比，谈到了曹杨地区工人新村和杨浦地区工人新村，讲到了老上海人最熟悉的“两万户”住宅。“两万户”最初是指1952年上海市为解决十余万工人的住房问题而建造的“21000户”新式工人住宅的简称，申城工人新村建设的新时代也由此开启。岁月荏苒，“两万户”里的人口越来越多，房子也变得老旧，这类住宅逐步被拆除改造。如今，普陀区人民政府已完成普陀一村的“两万户”房屋征收，杨浦的228街坊也将迎来保留与改造，以现代便捷的便民服务设施赋予历史建筑“第二生命”。刘老师还和大家分享了上海机床厂、沪东工人文化宫和沪西工人文化宫、铜川路水产市场等令老上海人充满时代回忆的城市地标，这些地标没有衡复地区的“高大上”，也不像东方明珠、外滩等标志性建筑驰名中外，但确是真实存在于很多上海人记忆中的地标，这些地标承载了一代又一代人的记忆，也承载了上海最真实的历史。刘老师说“很多人都说乡愁是属于农村、属于田野的，但是城市有没有乡愁呢？我觉得是有”，对长者而言，面对过去几十年迅速变化的上海，面对这座城市中曾经存在又渐渐消失的一切，就是仍在故土的上海人的乡愁。“时光”是一条无法调头的单行道，让光阴变成故事，让故事进入历史，使历史在文本中回声，交织出一种真实可感的城市存在和个人命运的交错与魅力。历史承载着的是民族的共同记忆，守护上海这座城市的史实，历史才有深度。

为贯彻落实《上海市终身教育发展“十四五”规划》的任务要求，发挥社区教育在服务市民终身学习、赋能城市软实力提升中的重要作用，2022 年 6 月，上海市学习型社会建设服务指导中心办公室、上海市成人教育协会推进学习化社区工作委员会、上海市终身教育研究会社区教育专业委员会聚焦“上海社区教育赋能城市软实力提升”的主题，组织开展了主题征文活动。普陀区社区学院精心组织、积极动员，共报送论文11篇。经过专家评分、线上评议、社会公示等环节，共评选出优秀组织奖8个、组织奖8个、一等奖37个、二等奖52个、三等奖61个、优秀奖50个。其中，普陀区社区学院荣获“优秀组织奖”，报送论文获得一等奖3个、二等奖6个、三等奖2个。本次“上海社区教育赋能城市软实力提升”主题征文活动，是一个非常重要的展示普陀社区教育实践研究成果和科研助力教师专业发展的市级平台，对于学院在“十四五”期间思考如何练好内功、增强软实力、提升服务能级和促进社区教育特色发展都具有重要意义。

上海市成人教育协会近日公布了2022年“百姓学习之星”和“终身学习品牌项目”名单。普陀区宜川路街道社区学校的金筛扣获得上海市2022年“百姓学习之星”称号，普陀区社区学院的《普陀市民“悦书房”读书号》获得上海市2022年“终身学习品牌项目”。此外，有六个学习品牌和八位百姓学习之星获得区级荣誉称号。上海市2022年“百姓学习之星”名单上海市2022年“终身学习品牌项目”名单普陀区2022年“百姓学习之星”名单（排名不分先后）普陀区2022年“终身学习品牌项目”名单（排名不分先后） 近年来，普陀区社区学院坚持倡导全民终身学习理念，积极组织开展“百姓学习之星”和“终身学习品牌项目”征集活动，深入挖掘区内全民终身学习励志故事、人物和典型经验做法，努力营造全民终身学习的良好氛围，不断激发全民终身学习的热情，为构建服务全民终身学习的教育体系、实现区域终身教育高质量发展添砖加瓦。

11月2日下午，主题为“中老年买保险用保险避坑指南”的普陀雅韵大讲堂2022年秋季第五讲以线上直播的方式顺利进行，由明亚保险经纪资深合伙人傅彧主讲。傅老师从已经拥有的保险、可以购买的保险、买保险的注意事项和使用保险指南等方面出发，详细分析了买保险的相关知识和注意事项。日常生活中，人们多少都会拥有一些保险，比如社会保险和存款保险，除此之外还有一些需要自费购买的商业保险。傅老师帮助听众厘清了商业保险的险种，有“保人”的医疗险和意外险，有“保财”的家财险和储蓄险，还介绍了近年政府大力推广的“沪惠保”。如果要购买医疗险，就需要了解相关的知识，明确合同利益，清楚合同条款。同时要有一颗清醒的头脑，能辨别出保险销售推销时话语中的误导和夸张。最后，傅老师总结道，购买保险前要谨慎选择，购买保险时要目标明确，购买保险后要进行保单整理，理赔时及时沟通。听众们对于讲座中实用的保险知识，纷纷表示受益匪浅、大开眼界。现实生活中，风险与机遇并存，希望与厄运同行，保险是一把无形的保护伞，遮挡意料之外的风雨；保险是门上的一把小锁，抵御猝不及防的风险。本次讲座从实际出发，贴近生活，既介绍了社保、“沪惠保”等熟悉的保险，又介绍了使用保险时应该如何理赔，系统又全面，解答了居民们对于购买保险的疑问，也提高了居民的风险意识。

书籍启迪智慧,阅读照亮人生。普陀区教育局在普陀区业余大学开展全民阅读主题活动。活动由上海市普陀区学习型社会建设和终身教育促进委员会办公室、普陀区教育局主办、普陀区社区学院承办，2022年普陀区市民读书节活动精彩纷呈，吸引了广大市民的积极参与。作为读书节活动之一、以“普陀雅韵”大讲堂为平台而开展的读书分享活动，营造了“好读书、读好书”的浓郁氛围，大家在一起交流读书心得，分享学习乐趣，受到了居民朋友们的关注和喜爱。10月26日下午，主题为“为青春期加油”的普陀雅韵大讲堂秋季第四讲以线上直播的方式顺利进行，由普陀区业余大学专职教师张静主讲，围绕着美国心理学教授劳伦斯·斯坦伯格撰写的《与青春期和解》一书，和大家交流学习。张老师先介绍了《与青春期和解》一书，从书本的目录切入，帮助大家快速了解了书中的主要内容。接着，张老师从青春期的意义、青春期的特点、青春期的任务和为青春期加油这四个方面分享了自己的读后感。青春期在人生的发展过程中都扮演着重要的角色，不仅是为了性成熟，也是为了发展心理和社会方面的能力。张老师介绍到青少年比成年人更容易通过脑中“快路径”产生情绪，多巴胺的分泌也更为活跃，所以家长需要理解青少年的冲动和矛盾的特点。而青少年需要在这一时期建立自我的同一性，就要找到三个“自我”，分别是“生理自我”、“心理自我”以及“社会自我”。讲座最后，张老师分享了一些与青春期孩子日常相处的小技巧，听众纷纷表示非常实用，讲座内容受益匪浅。青春期不等于麻烦期，家庭关系不应该因为孩子青春期的到来而僵化至冰点，希望每一位家长不过分苛求、不过度控制、不过度保护，做到“不失控”、“不较劲”、“不生气”，同时学习更多的知识，与孩子一起成长。本次讲座从读书分享切入，深入浅出分析了青春期的相关知识，提供了一些化解家庭矛盾的技巧，既有理论知识，又有实践方法，让我们为每一位青少年加油。

近日，由普陀区教育工会组织的“喜迎二十大 ‘艺’起向未来”——2022年普陀区教职工“新人才艺秀”比赛落下帷幕，我校参赛歌舞节目《芳华》荣获一等奖。本次比赛旨在深入贯彻党的十九大、十九届历次全会精神，落实普陀区教育发展“十四五”规划，引导并带领广大新进教师以昂扬的姿态，紧密地团结在中国共产党的周围，为党的二十大献礼。比赛以团队形式进行。我校新进教师李子一、王嘉卉、韩琳、陆鸣鸣主动发挥各自专长，精心编排了歌舞节目《芳华》，将青春与战争的文艺创作主题巧妙糅合，在娓娓动听、宛转悠扬的歌声中翩翩起舞，身姿优美，饱含思绪和人物情感，充分展现了青年教师积极向上的精神风貌和艺术风采。新教师们通过挖掘和展现自身才艺，感受教育魅力、抒写教育情怀、歌颂教育风采，为办好党的教育事业、共建教育强区作出了积极贡献。据了解，声乐教师李子一和舞蹈教师王嘉卉还因其突出表现，收到了区教育工会艺术团发出的邀请，为学校争得荣誉。通过本次比赛，让新进教师“展”有舞台，“秀”有渠道；集中展现了青年教师爱党爱国、立德树人、自信自强的精神风貌，必将团结引领广大普陀教育工作者坚定跟党走、建功新时代，焕发新活力、彰显新作为，以与时俱进、开拓创新、奋发有为的“靠谱”教育人精神，谱写新时代普陀教育高质量发展新篇章。

10月21日，普陀区业余大学召开上海公共图书馆市民学习行为的调查研究开题专家论证会。上海市老年教育小组办主任庄俭，上海开放大学科研处处长、发展研究部部长杨晨，社区教育专家、教授杨平，华东师范大学教授黄健，长宁区社区学院督学、教授宋亦芳，市民终身学习需求与能力监测研究中心常务副主任周翠萍等六位专家出席会议。校党总支书记、校长徐文清，终身教育服务指导中心主任沈启容及课题组成员参加会议。杨晨首先介绍了课题的立项背景，该课题是上海开放大学市民终身学习需求与能力监测研究中心立项课题，并对课题后续的研究提出要求和期望。徐文清对各位专家的到来表示热烈欢迎，他希望课题组通过此次专家的指导能够更准确高效地推进课题研究的深入开展。沈启容结合前置课题内容和结论，从课题的研究背景、重要概念、国内外研究现状、研究目的、研究方法、研究团队和进度等方面作了汇报。与会专家充分肯定了课题研究的方向和思路，就研究目的、研究主题、研究价值等方面提出建议。专家提出，要始终紧扣终身学习和全民阅读的理念，从教育的视角出发，进一步对公共图书馆服务市民终身学习的现状、公共图书馆学习场景的应用、市民参与全民阅读活动的情况等方面开展研究，并提高研究成果的推广度。本次专家论证会为课题后续的研究指明了方向，课题组将认真听取专家建议，求真务实开展调查研究，把调研成果转化为助推市民终身学习高质量发展的实际举措。

9月以来，上海市成人教育协会组织开展2022年上海市第十八届全民终身学习活动周各项市级赛事，普陀区社区学院积极组织，各街镇社区学校踊跃参与，共计报送作品五百余件。近日，上海市成人教育协会公布了“黄浦杯”社区国画、书法比赛、 “徐汇华泾杯”手工编织作品大赛获奖名单。万里街道社区学校张静敏的作品《和平永驻》、长征镇社区学校姚光明的作品《七律·到韶山》分别获得“黄浦杯”社区比赛国画三等奖、书法二等奖，曹杨新村街道社区学校杨根娣的作品《钩针风衣》、长征镇社区学校李勤珠的作品《小猫连帽开衫》分别获得手工编织作品大赛服装类二等奖和三等奖，普陀区老年大学唐毓的作品《繁花》获得饰品类三等奖。以下是获奖名单和获奖作品，供大家赏析。“黄浦杯”获奖名单（国画）“黄浦杯”获奖名单（书法）“徐汇华泾杯”手工编织作品大赛获奖名单（服装类）“徐汇华泾杯”手工编织作品大赛获奖名单（饰品类） 全民终身学习活动周是上海的学习活动品牌项目之一，今年已举办至十八届，形成了以“周”带年组织全民终身学习活动的模式。每年的全民终身学习活动周都以其鲜明的主题、丰富的内容、显著的效果和良好的社会影响受到社会的广泛关注和好评，展现了市民热爱学习崇尚知识的良好风貌，发掘并弘扬了深蕴于社区教育中的文艺精神和追求美好的社区文化本质。上述获奖作品充分展现了社区教育高质量的学习成果，普陀区社区学院将继续推进构建服务全民终身学习的教育体系，形成普惠多元、泛在可选的终身学习环境，营造全民终身学习的浓厚氛围。

10月19日下午，2022年秋季“普陀雅韵”大讲堂第三期“走进音乐的世界——海顿交响乐欣赏”以线上直播的方式顺利开讲，讲座由上海音乐家协会会员、上海社区教育音乐舞蹈课程联合教研室音乐教研员、普陀区老年大学教师孙梦悦主讲。孙老师首先从海顿的家庭、求学之路和求职生涯为听众介绍了海顿的一生。早年的海顿有着诸多艰辛与不易，但作为音乐家，他又是幸运的，坚持不懈的努力，始终行走在音乐的道路上，充分发挥了自己的音乐才华。晚年的海顿更是名利双收，多次受邀前往伦敦，被授予牛津大学博士学位。为了让听众更好地走近人物，孙老师介绍了海顿与莫扎特、贝多芬的小故事，他们三人被称为“维也纳三杰”。海顿与莫扎特曾是忘年交，莫扎特曾充分肯定海顿的音乐才华和成就，两人年龄的差距巨大，这也是后来莫扎特称海顿为“海顿爸爸”的原因。而海顿与贝多芬相识是在莫扎特逝世一年后，贝多芬的才华深深打动了晚年的海顿，受海顿交响乐的影响，贝多芬共创作了九首交响乐，尽管数量不多，但每一首都是经典。海顿的一生，音乐成就斐然。他一共创作了108首交响乐，65首钢琴奏鸣曲、68首弦乐四重奏，并创作了一些歌剧、弥撒曲和清唱剧。海顿之所以被称为“交响乐之父”，正是由于他创作的交响乐数量庞大。不仅如此，他还扩充了乐团的编制，确定了交响乐四个乐章的结构，对后世创作影响十分深远。孙老师不仅用细致的讲解为观众们推开了交响乐的大门，还为观众们弹奏经典，再现海顿音乐的特色。整场讲座音乐声连绵于耳，通过海顿几首经典交响乐为观众们介绍了海顿音乐的几种主题，他的音乐风格如同他热情的性格一样，充满了欢乐、和平的气氛。他是经典的创造者，也是调皮的音乐人。交响乐并不是高不可攀，无法理解的，它所反映和描写的是人类的生活和思想感情，欣赏音乐的第一步，是在日常生活中察觉到这些线索，找到一个切入点，而后开始深入探索、挖掘，入了门，便能由不懂到懂，由知之不深到渐入佳境。

2022年10月20日下午，普陀区业余大学召开以“踔厉奋发新征程 凝心聚力向未来”为主题的中心组学习会，专题学习党的二十大报告。会议由校党总支副书记、副校长张凤芳主持。全体中层干部参加会议。会上，校党总支书记、校长徐文清结合党的二十大报告全文，提出要抓住两个关键点。一是办好人民满意的教育，明确立德树人根本任务。要坚持以“植根普陀大地，办好新型高校，服务全民终身学习”为主题，以“打造高水平、高品质教育服务，满足和引领不同学习者多样化学习需求”为核心，推动教育数字化发展，加强教育教学线上线下一体化建设，促进学校提质转型多元发展。二是增强党组织政治功能和组织功能，发挥基层党组织的战斗堡垒作用。党员干部要以身作则，率先垂范，带头学习。做到平常时候看得出来、关键时刻站得出来、危急关头豁得出来，不断发挥党员先锋模范作用。全体中层干部通读了党的二十大报告全文，认识到党的二十大报告对过去五年和新时代十年党的工作、历史成就和伟大变革进行了最集中的提炼、最生动的总结，令人振奋、鼓舞人心，并对未来五年乃至更长时期党和国家事业发展的目标任务和大政方针进行了科学谋划，擘画了全面建成社会主义现代化强国的宏伟蓝图。本次专题会议是党总支开展学习二十大普陀业大在行动·一起学系列活动之一。后续学校将持续开展形式多样、内容丰富的学习活动，学习好、宣传好、践行好党的二十大精神，以更加务实的举措、更加优异的成绩，奋力谱写普陀区终身教育高质量发展新篇章。

10月16日，中国共产党第二十次全国代表大会在北京人民大会堂开幕。为认真学习宣传贯彻党的二十大精神，普陀区业余大学党总支组织全体党员、入党积极分子、共青团员等居家收看收听开幕盛况直播。习近平总书记代表第十九届中央委员会向大会作了题为《高举中国特色社会主义伟大旗帜 为全面建设社会主义现代化国家而团结奋斗》的报告，全面总结了新时代以来取得的伟大成就和宝贵经验，科学谋划了未来五年乃至更长时期党和国家事业发展的目标任务和大政方针，擘画了以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的崭新蓝图。大会的主题是：高举中国特色社会主义伟大旗帜，全面贯彻新时代中国特色社会主义思想，弘扬伟大建党精神，自信自强、守正创新，踔厉奋发、勇毅前行，为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗。在“实施科教兴国战略，强化现代化建设人才支撑”部分，习近平总书记这样强调——实施科教兴国战略，强化现代化建设人才支撑教育、科技、人才是全面建设社会主义现代化国家的基础性、战略性支撑。必须坚持科技是第一生产力、人才是第一资源、创新是第一动力，深入实施科教兴国战略、人才强国战略、创新驱动发展战略，开辟发展新领域新赛道，不断塑造发展新动能新优势。我们要坚持教育优先发展、科技自立自强、人才引领驱动，加快建设教育强国、科技强国、人才强国，坚持为党育人、为国育才，全面提高人才自主培养质量，着力造就拔尖创新人才，聚天下英才而用之。我们要办好人民满意的教育，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，加快建设高质量教育体系，发展素质教育，促进教育公平。完善科技创新体系，坚持创新在我国现代化建设全局中的核心地位，健全新型举国体制，强化国家战略科技力量，提升国家创新体系整体效能，形成具有全球竞争力的开放创新生态。加快实施创新驱动发展战略，加快实现高水平科技自立自强，以国家战略需求为导向，集聚力量进行原创性引领性科技攻关，坚决打赢关键核心技术攻坚战，加快实施一批具有战略性全局性前瞻性的国家重大科技项目，增强自主创新能力。深入实施人才强国战略，坚持尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造，完善人才战略布局，加快建设世界重要人才中心和创新高地，着力形成人才国际竞争的比较优势，把各方面优秀人才集聚到党和人民事业中来。会后，各党支部分别围绕二十大报告开展学习讨论，反响热烈。 校党总支书记、校长 徐文清时间砥砺前行，岁月见证初心。聆听了习近平总书记所作的党的二十大报告，我不仅为党和国家过去五年所取得的举世瞩目的重大成就而骄傲，更为有以习近平同志为核心的党中央审时度势、守正创新、卓越领导而自豪。展望新时代新征程，作为终身教育战线上的一名党员工作者，更是豪情满怀。党的二十大报告同时也为终身教育发展指明了前进方向。我将始终不忘立德树人初心，牢记为党育人、为国育才使命，以坚定的理想信念、靠谱的工作作风和饱满的工作热情，全力以赴做好本职工作，加快推进“四教”融通、多元发展，努力办好服务普陀全民终身学习的新型高校，使之成为普陀学习型城区建设的关键和枢纽，无愧于党、无愧于人民、无愧于时代。校党总支副书记、副校长 张凤芳聆听了习近平总书记所作的党的二十大报告，深刻感知在中国共产党的领导下，党和国家事业发展取得举世瞩目的成绩，是极不寻常、极不平凡的。党的二十大报告是站在新时代新征程的又一次宣言书。作为一名终身教育工作者，我将坚守“为党育人，为国育才”的崇高使命，继续坚守初心，勇担职责，努力在打造高品质的终身教育资源中不断提升老百姓的幸福感、获得感，在办好服务普陀全民终身学习的新型高校中践行“人靠谱，事办妥”的普陀精神。副校长 顾明辉开幕式气势恢宏，习主席报告叙事宏大。一是反思迭代、顶层设计，5年的历程，10年的巨大成就，综合国力创新指数明显加强。二是理解洞察、服务人民，党代表最广大人民期盼，理解人民的期盼，洞察人民的需求。三是重新定义、丰富内涵，15个方面全面融合党的最新创新理论，全面展示了今后5年乃至更长时间党带领全国人民努力的方向。作为一名终身教育工作者，要在党的二十大精神引领下，学习贯彻党的创新理论、教育方针政策，深入思考教育的本质，践行终身学习理念，大力融合教育价值链、教育创新链和教育服务链，为普陀区办成人高校转型发展做努力。挂职副校长、学历教育部主任 周雪梅习近平总书记所作的报告振奋人心、催人奋进，提出了一系列新思路、新战略、新举措，为党和国家未来发展指明了目标与方向。报告指出“教育、科技、人才是全面建设社会主义现代化国家的基础性、战略性支撑”，提出深入实施科教兴国战略、坚持教育优先发展、加快教育强国建设、办好人民满意教育等重要论述，作为终身教育工作者，深受鼓舞又倍感重任在肩。我将深入学习、领会并将二十大精神融入日常工作中，坚持服务全民终身学习，不断提高“为党育人，为国育才”的思想认识和行动自觉，推进继续教育教学改革，创新教学实践方法，努力提升人才培养质量，为学校“双高”建设做出积极贡献，为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴贡献智慧和力量。党员 张晓磊党的二十大是一场伟大的盛会，全体党员要以学习党的二十大会议精神为契机，加强学习，奋力创新。我们将见证第二个百年奋斗目标的实现，既是幸运的，又被赋予了新的责任；我们既是历史的见证者，更是历史的创造者。作为一名教育工作者，我们应当忠诚于党的教育事业，立足本职工作，坚持立德树人的初心使命，办好人民满意的教育。党员 杨勇大会明确宣示了党在新征程上举什么旗、走什么路、以什么样的精神状态、朝着什么样的目标继续前进，为中华民族发展指引了方向和确定了目标。作为教育者在倍受鼓舞的同时，也感到了沉甸甸的责任。我们要按照习近平总书记的要求，坚持以立德树人培养人才为根本任务，结合学校“引领需求、精准服务”理念，持续推进学校“四教”工作高质量发展，勇攀学校精神文明建设高峰。党员 杨怡大会主题鲜明而深刻，意蕴深远而实际。大会的报告，高屋建瓴，内涵丰富。回顾过往，中国在政治、经济、军事、文化、外交、科技、社会事业取得了长足进步，人民群众幸福感、获得感大幅攀升，中国这张名片在世界的舞台上熠熠发光。展望未来，谋划了党和国家事业发展的目标任务和大政方针，事关党和国家事业继往开来，事关中国特色社会主义前途命运，事关中华民族伟大复兴。新征程的号角全面吹响，站在伟大时代的历史节点上，唯有全党、全国、全社会共同努力，紧紧围绕在党中央周围，不忘初心跟党走，让五星红旗在世界之旗中飘扬得更加鲜亮！党员 陆鸣鸣大会上，习总书记深刻总结了过去十年以来我国发展的各项成绩，并指明了在未来的道路上我国前景的方向。在过去的十年中，我国在经济发展，环境保护，全面推进依法治国，全面推进全过程民主上取得了巨大的进步。在未来的一段时间，我党将会继续团结全国各族人民，走在社会主义发展新征程的道路上，取得全面建成社会主义现代化强国的胜利!作为一名青年教师，我深刻意识到打铁还需自身硬，时刻牢记“钉钉子”精神，攻坚克难，锐意进取，将自我发展融入国家发展，为祖国的进步作出贡献。党员 计莹斐十年披荆斩棘，十年繁花似锦。报告中提到，为民造福是立党为公、执政为民的本质要求。作为一名终身教育领域的教师，要坚持为党育人、为国育才，服务时代赋予的建设全民终身学习的学习型社会、学习型大国的光荣教育使命，实现人们对美好生活的向往。心中有目标，脚下有方向，我将以更加昂扬向上的精神风貌和立德树人的扎实行动，立足本职岗位，做靠谱教育人。党员 李严然观二十大直播，聆听了主席的报告，受益匪浅，特别是主席提到了要确立党在新时代的强军目标，贯彻新时代党的强军思想，贯彻新时代军事战略方针，坚持党对人民军队的绝对领导，统筹加强各方向各领域军事斗争，大刀阔斧深化国防和军队改革，人民军队体制一新、结构一新、格局一新、面貌一新。作为一名退伍军人我意识到，人民和军队看似不同，实则一体，斗争不光在军事领域。作为共和国的一员，即使在平凡的工作岗位，干好本职工作也是退伍军人在和平年代的重要职责，也要像在军队中一样发光发热。回眸风雨路，百年恰是风华正茂；奋进新时代，初心不改历久弥坚。在党的二十大胜利召开之际，普陀区业余大学迅速掀起学习宣传党的二十大精神热潮。学校将把学习宣传贯彻党的二十大精神作为当前和今后工作的首要政治任务，踔厉奋发、勇毅前行，充分发扬“人靠谱，事办妥”的工作作风，以实际行动推动区域终身教育事业不断取得新发展，为实现党的二十大确立的宏伟目标而努力奋斗。

10月12日下午，由普陀区社区学院举办的2022年秋季“普陀雅韵”大讲堂第二期讲座“回归传统生活立美之心——茶艺”顺利进行线上直播，由国家高级茶艺师、评茶师、上海琪琳美育生活美学品牌创始人赵丹主讲。俗语“开门七件事”是指：柴米油盐酱醋茶。茶在国人的生活中扮演着重要的角色，很多场合都不乏它的身影。在农耕时代，中国劳动人民根据节气进行农作物的播种、收割，茶也是如此，根据不同的时节饮用不同的茶，这是一种顺应自然的健康饮茶方式。赵丹老师在讲座开始前向观众提出三个问题：大家日常生活喝什么茶？请分享一款您最喜欢喝的茶及原因？需不需要按照季节来喝茶？由此引入讲座主要内容：喝茶的择茶观、品茶观、赠茶观。不时不茶，春饮花、夏饮绿、秋饮乌龙、冬饮红，根据四季和个人体质选择饮用不同的茶，对我们的身体健康有不小的益处。华夏礼仪之邦，茶礼也是品茶过程中的重要环节。日常生活饮茶虽然不需要严格按照茶礼去品茶，但文化需要传承、生活需要仪式感，日常品饮中需要注意奉茶礼、扣手礼、持杯礼三大基本礼仪，以表示主客之间互相尊敬。在赠茶时也要注意四季、对方的体质、喜好等，如黑茶、老白茶等暖性茶适合赠送长辈；红茶、花茶、乌龙等适合赠送女性；高山茶适合赠送茶文化爱好者。喝茶应选择适合的茶，不从众、不攀比，温暖有度、品茶有礼，平和淡然是茶带给我们的魅力。随后，赵丹老师介绍了茶的分类并分享了几种常见茶类的日常冲泡方法。按照制作方法和发酵程度的不同，如今茶界最为普遍的分类是六大种类：绿茶、红茶、白茶、黄茶、黑茶、青茶，每种茶都有不同的特性。一方水土养一方茶，了解不同的地理环境、地域文化，才能更好地了解当地的茶。最后，赵丹老师讲解了茶艺的六要素，带观众了解了世界茶礼，观赏了红茶茶艺表演，演示动作行云流水，令人赏心悦目，让观众仿佛置身于茶的世界。人生如逆旅，我亦是行人。且饮一杯茶，在品饮中捕捉人生的智慧。饮茶可解渴，不仅解口渴，还解心渴，满足心中那份对娴静生活的渴望。